• EMS健身真的是懶人健身的福音嗎?

    2019-07-05 作者:jk

    現在健身房可謂百花齊放,各種形式的健身房爭奇斗艷,十八般武藝吸引顧客到健身房健身。這其間EMS健身作為一種新型健身方法,在健身行業掀起不小的波瀾。各個品牌的EMS健身聲稱,健身20分鐘等于健身2小時,懶人健身的福音,高效省時著實吸睛??墒荅MS健身真的是懶人健身的福音嗎?在我國EMS健身真的能夠取得商場的認可嗎?

      想要知道一種健身方法能夠取得商場的認可,要了解人們對于健身有著怎樣的訴求。早在16年,今日頭條就出過一個國人健身大數據,發現瘦身占了大眾健身目的的42.5%,然而把健身作為一種生活方法的只占了可憐的1.3%。

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    計算,人們百度查找時,查找瘦身的頻率是健身的3倍之多。而跟瘦身相關最多的關鍵詞,則是瘦身的辦法和竅門。這說明,大多數人,仍然接受不了“管住嘴、邁開腿”這項最基本的瘦身道理。一直信任會有一種支付少,回報高的瘦身“辦法”。也同樣期待暴瘦這種功德,追求科學瘦身的同時,也追求體重秤上的數字暴降。

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    由此可見,高效瘦身仍是人們健身的第一訴求,對于“懶人”來說,如果有一種科學降的辦法能夠快速瘦身對于他們來說的確是個難能可貴的福音。那么EMS健身真的能像說的那樣高效嗎?帶著這樣的疑問,小編親身去四川成都的碎時康體未來館去體驗了一下。

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    由于不清楚詳細的流程,小編還特意穿了運動服、運動鞋的,到了那兒之后,前臺先給了一盒子的東西,里邊有擦汗巾、速干浴巾、緊身衣、一次性內衣以及衣柜的鑰匙,感覺很方便,心血來潮想要來健身,就能夠直接了,不必特意回家去還衣服。

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    之后教練開端協助小編穿戴設備,一穿上設備之后,清清涼涼的,打開了小編健身新大門。

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    體驗開端,教練先操作了一下手機操控端,微微地給了一下電流,讓小編適應一下,小編下意識的“啊”的一聲,感覺有點疼,教練說這是正常的現象,設備是安全的,不要憂慮,碎時康體EMS健身系列產品是全球唯一經過安全認證的EMS健身設備。隨后教練逐步調高了電脈沖強度,調整到小編能夠接受的最高強度。開端進行下一個流程。

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    在教練的輔導做一些簡略的動作,比方深蹲、波比跳等,整個過程中感覺到設備掩蓋區域酥酥麻麻的感覺,肌肉在振蕩,可是仔細觀看也不是衣服在振蕩,與按摩器的機器本身在振蕩帶動肌肉振蕩是完全不一樣的。別的設備與操控終端是經過無線連接的,這樣活動更自在,沒有束縛的感覺。

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    小編做了一些簡簡略單的動作之后,十幾分鐘就已經氣喘吁吁,有暴汗的感覺。結束了之后,肌肉似乎還在持續運動,脂肪在焚燒,酥酥麻麻的感覺保持了半個小時的姿態。當天沒什么事,就是有點累,沒想到第二天,小編感覺腹部和腿部酸疼,沒有設備輔助的話,只是做那些簡略的動作,十幾分鐘這樣強度下根本不可能酸疼的,所以碎時康體的EMS設備的確發揮了很大的輔助效果。

      實踐證明,EMS健身設備的確大大提高健身效率,對于想要減脂增肌的懶人,這樣高效的健身方法的確是大大的福利。設備的簡便易攜帶的特點,使得健身房能夠供給上門服務,也是深得懶人的心呢。

      期望這樣高效的健身方法能夠更快的掩蓋開來,讓更多的人能夠享用這一福利。

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